Hindistan mutfağının en sevilen ve en tanınan lezzetlerinden biri olan Tavuk Tikka Masala, baharatların ve aromaların mükemmel bir uyum içerisinde birleştiği bir yemektir. Bu tarif, özellikle baharatlı ve yoğun tatları sevenler için ideal bir seçenek sunar. Tavuk parçaları, öncelikle yoğurt ve baharatlarla marine edilerek yumuşak, lezzetli ve aromatik bir hale getirilmektedir. Ardından, pişirme sürecinde iştah kabartan bir domates sosu ile buluşarak muhteşem bir tat ve doku kazanır. Tavuk Tikka Masala, yanında pilav veya naan ekmeği ile servis edildiğinde, hem günlük yemekler için hem de özel davetler için sofraların baş tacı olmaktadır. Bu tarif, sadece iki kişilik olarak hazırlandığında bile, paylaşılan güzel anların ve sohbetlerin keyfini artıracak bir lezzet sunar. Ayrıca, hem yapımı oldukça kolay hem de hızlı olması, yoğun günlerde bile tercih edilmeye uygun bir yemek olmasını sağlar. Baharatların ve aromaların zenginliği, Tavuk Tikka Masala’yı her lokmada farklı bir deneyim yaşatan bir yemek haline getirir.
Tavuk Tikka Masala Yemeği Gerekli Malzemeler
Tavuk Tikka Masala tarifi için gereken malzemeler, sağlıklı bir yemek hazırlamanıza yardımcı olurken aynı zamanda lezzetli bir deneyim sunar. Tavuk, protein kaynağı olarak vücut için önemli bir besindir. Yoğurt, tavuğun yumuşaklığını artırırken probiyotik özellikleri sayesinde sindirime yardımcı olur. Baharatlar; zencefil, sarımsak, kimyon, kişniş gibi çeşitli baharatlar ise, yemeğe zengin bir tat katmanın yanı sıra antioksidan ve anti-inflamatuar etkileri ile sağlık açısından da faydalıdır. Domates ve krema, yemeğe kremamsı bir dokunuş ve tazelik katarken, besin değerini artırır.
- 300 gram tavuk göğsü
- 1 su bardağı yoğurt
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 1 parça zencefil
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 1 tatlı kaşığı kişniş
- 1 tatlı kaşığı garam masala
- 1 su bardağı domates püresi
- 1/2 su bardağı krema
- Tuz
- Karabiber
- Sıvı yağ
Tavuk Tikka Masala Yemeği Nasıl Yapılır?
- Tavuğu küp küp doğrayın ve bir kapta yoğurt, limon suyu, sarımsak, zencefil ve baharatlarla marine edin.
- Tavukları marine ettikten sonra en az 30 dakika, tercihen birkaç saat buzdolabında bekletin.
- Büyük bir tavada biraz yağ ısıtın ve marine edilmiş tavukları ekleyin, tavuklar iyice pişene kadar kızartın.
- Ayrı bir tavada doğranmış soğanı kavurun, pembeleşene kadar pişirin.
- Soğanlar pembeleştikten sonra doğranmış domatesleri ekleyin ve karıştırarak pişirin.
- Domatesler ezildiğinde krema ve baharatları ekleyin, karıştırarak kaynamaya bırakın.
- Kızaran tavukları sosun içine ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.
- Tavuk Tikka Masala’yı taze kişnişle süsleyin ve yanında pilav veya naan ekmeği ile servis yapın.
Tavuk Tikka Masala Yemeği Besin Değerleri
Besin | Değer |
---|---|
Kalori | 250 |
Yağ | 12g |
Doymuş Yağ | 4g |
Kolesterol | 70mg |
Sodyum | 800mg |
Karbonhidrat | 12g |
Lif | 2g |
Şeker | 5g |
Protein | 28g |
Tavuk Tikka Masala Sunum Önerileri
Tavuk Tikka Masala’nın sunumu, yemeğin lezzetini artıran önemli bir unsurdur. Öncelikle tabak seçiminde dikkatli olun; geniş, düz tabaklar tercih ederek yemeğin görselliğini artırabilirsiniz. Yemeği tabakta ortalayarak sunun ve etrafını taze kişniş veya maydanoz yapraklarıyla süsleyin. Ayrıca, yanında pilav ya da naan ekmeği ile birlikte sunmanız, göz alıcı bir görünüm sağlar. Pilavı beyaz ya da safranlı olarak hazırlayabilirsiniz. Yemeğin üzerine birkaç damla limon suyu sıkarak hem lezzetini hem de renk dengesini artırabilirsiniz. Ek olarak, yanında bir kase yoğurt veya chutney sunarak, misafirlerinizi daha da memnun edebilirsiniz. Son olarak, tabakların kenarlarını silerek temiz bir görünüm oluşturmayı unutmayın. Tüm bu detaylar, Tavuk Tikka Masala’nın sunumunu şık ve cazip kılacaktır.