Sexomnia; uykuda cinsel ilişkinin adıdır. Aslında bu bir tür cinsel davranış sergilemedir. Fakat teknik olarak kişi uykudadır. Uyurgezer olmak, uykudayken yemek yemek gibi bir şeydir. Uykuda seks yapan da tam olarak ne yaptığını hatırlamıyor; tipik bir uyku bozukluğudur…
Uyurgezer ne yaptığını hiçbir şekilde hatırlamıyor. Sexomnia hastaları da herhangi biriyle (artık o gece yanında kim varsa) sevişip dönüp uyur ve sonraki gün ne yaptıklarını hatırlamazlarmış. Uyurgezerliğe rakip, uyurşevişir diyebiliriz. 🙂
Sexomnia terimi ilk kez 2003 yılında Kanada Psikiyatri Dergisi’nde parasomnia (uyku bozukluklarına verilen genel isim) davranışları cinsellik ile ilgili olduğu sonucuna varılan 11 hastanın vakalarını tanımlayan bir araştırma makalesinde yazılmıştır.
(Dr. Colin Shapiro, Dr. Nik Trajanovic, Dr. Paul Fedoroff ‘Seksomnia: A New Parasomnia?’)
New Scientist dergisinde ‘’uyku halindeyken cinsel ilişkiye girme ihtiyacı hissetme’ olarak tanımlanmıştır.
Uyku esnasında cinsel ilişkide bulunma bir uyku rahatsızlığıdır. Sexomnia hastası kontrol edilemez bir şekilde cinsel ilişkiye girme ihtiyacı hissediyor. Uykuda ya da uykuluyken; yanında bulunan sevgilisi, eşi, arkadaşı artık kim varsa isteğine ve rızasına bakmaksızın, anormal bir cinsel dürtü ile seksi başlatıyor. Garip şekilde fanteziler üretiyor ve karşısındakiyle seks yapmak istiyor.
Hastalığın zararsız görünmesine aldanmamak lazım; zorlamaya varan durumlar söz konusu oluyor.
Son derece sıkıntılı bir durum… Düşünsenize çok yakın olmadığınız insanlarla aynı odada kalmak durumundasınızdır ya da ortak alanlarda uyumaktasınızdır; tecavüze yeltenme ya da çocuk istismarı durumlarına sebebiyet verebilirsiniz. Sexomnia hastaları ne yaptıklarını bilmedikleri ve daha sonra hatırlamadıkları için ne kadar suç işliyorlar tartışılır!
Sexomnia – Uykuda Seks Hastalığı Hakkında Genel Bilgiler
# Her iki cinsi de etkileyebilen ve tedavi edilebilir bir uyku rahatsızlığıdır. Yabancı kaynaklar erkeklerde kadınlara nazaran daha çok görülmektedir diye belirtiyor. Türkiye’de bu işin uzmanları ise kadınlarda daha çok görüldüğünü söylüyor.
# Kadınlar için uyurken seks yapan bir sevgiliden-eşten daha kötü bir şey yoktur. Herhangi bir ön sevişme ve istek duymadan zorlanmaya maruz kalmak herkes için güzel olmayabilir.
# Bu nadir bir problem değildir ve sexomnia tıbbi raporlarda belirlenenden daha yaygın bir rahatsızlıktır. Hastaların durumlarından utanmaları ve doktora açıklama yapamamaları nedeniyle ağır ilerliyor ve istatistiklere yansımıyor. Eldeki verilere göre nüfusun yaklaşık yüzde birini etkilediğine inanılıyor ancak doğru bir fikir edinmek gerçekten zor, çünkü birçok hasta bunu bildirmekten çok utanıyor ya da yaptığı cinsel ilişkiyi hatırlamıyor.
# Sadece yanındakiyle cinsel ilişki kurmak dışında uyurken mastürbasyonu da içerebilir.
Sexomnia rahatsızlığı ile ilgili gerçek yaşamdan örnekler:
Ekşi sözlükte sexomnia rahatsızlığıyla ilgili çok ilginç bir paylaşımda bulunulmuş.
Sexomnia nedenleri nelerdir?
- Stres
- Uyku eksikliği, yetersiz uyku alımı… Uyku yoksunluğunun beyin ve davranış üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinmektedir. Uzun süreli uyku yoksunluğu sıklıkla nöronların hatalı çalışmasına neden olarak bireyin davranışını doğrudan etkiler. Kaslar uyku yokluğunda bile yenilenebilirken, nöronlar bu yeteneğe sahip değillerdir. Kaynak: Sleep Sex
- Yoğun alkol ve ilaç tüketimi
- Önceden var olan uyku bozuklukları (uykuda konuşma, uyurgezerlik vs.)
- Bilinçaltı etkisi
Sexomnia (Uykuda Seks Hastalığı) nasıl tedavi edilir?
Uyku seksi için özel bir tedavi yoktur. Öncelikle elektroensefalografi (EEG ) veya polisomnografi ile sexomnia hastasına uyurken gözlem çalışması yapılmalıdır.
# İlk tedavi seviyesi genellikle terapidir. Terapideki amaç; davranışın altında yatan psikolojik bir sebep olup olmadığını tespit etmek ve eğer öyleyse hastaya bu sorunları ele alma ve düzeltme konusunda yardımcı olmaktır. Terapi ayrıca hastalığın seviyesini arttırmaya neden olan stres ve kaygıları azaltmaya yardımcı olacaktır.
# İkinci tedavi seviyesi yaşam tarzı değişikliklerine ihtiyaç olup olmadığını tespit etmektir. Örneğin: Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı…
# Üçüncüsü ilaç seçeneğidir. Bu konuda psikiyatristlerden yardım alabilirsiniz.
Son olarak aşağıdaki belgeseli 30. dakikadan itibaren izlemenizi öneriyorum. Sexomnia rahatsızlığı anlatılıyor:
Genel kültürüme çok faydalı bilgi kattım. Bunu her yerde kullanabilirim.