Günlük yaşamın kaçınılmaz bir parçası olan stres, sağlıklı bir şekilde yönetilmediğinde hem zihinsel hem de…
Stresle Başa Çıkma
Stres Yönetimi başlıklı bu blog yazısı, stresin birey üzerindeki olumsuz etkilerini ele alarak, stresle başa…
Herkes zaman zaman sinirlenir. Trafikte sıkışıp kalınca, birinin söylediği bir söz yüzünden ya da planlarınız…