Ekşili Köfte, Türk mutfağının sevilen ve özgün tariflerinden biridir. Hem lezzetiyle hem de hazırlama kolaylığıyla evde yapılmaya oldukça uygun bir yemektir. Sofralarınıza hem ferahlatıcı bir tat hem de doyurucu bir seçenek sunan bu köfte, özellikle ekşi lezzetleri sevenler için ideal bir tercihtir. Kıymalı köfte harcıyla hazırlanan bu tarifte, limon veya nar ekşisi gibi asidik malzemeler kullanarak köftelere eşsiz bir tat katabilirsiniz. Yanında pilav veya bulgur pilavıyla servis edildiğinde, özellikle öğle ya da akşam yemeklerinde ailecek keyifle yenilecek bir seçenek haline gelir. Ekşili Köfte, yapımında kullanılan malzemelerin zenginliğiyle damaklarda iz bırakan bir lezzet sunar. Türk mutfağının otantik tatlarına bir kapı aralarak, misafirlerinizi ve ailenizi hem şaşırtacak hem de memnun edecektir. Kendi damak tadınıza göre baharatlarında oynamalar yaparak daha da kişisel hale getirebileceğiniz bu tarifi, herkesin denemesi gereken bir lezzet olarak önerebiliriz. 2 kişilik hazırlanan bu tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir ana yemek olarak sofralarınıza renk katmaya hazır.
Ekşili Köfte Yemeği Gerekli Malzemeler
Ekşili köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek olup, içerdiği malzemeler sayesinde hem sağlık hem de damak tadına hitap eder. Kıyma, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır ve kas gelişimini desteklerken, soğan ise bağışıklık sistemini güçlendirir. Pirinç, enerjinin hızlı bir kaynağıdır ve sindirim sistemini destekleyen lifler içerir. Domates, likopen ve C vitamini açısından zengindir; bu da cildin sağlığını destekler ve vücudu serbest radikallere karşı korur. Limon suyu ve nar ekşisi, yemeğe ekşi bir tat katarken, aynı zamanda sindirime yardımcı olur ve vitamin C kaynağıdır.
- 200 gram kıyma
- 1 adet soğan
- 1/2 su bardağı pirinç
- 1 adet domates
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı kararbiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 5 su bardağı su
Ekşili Köfte Yemeği Nasıl Yapılır?
- Köfte harcı için kıymayı, ince doğranmış soğanı, rendelenmiş sarımsağı, tuzu ve baharatları bir kapta iyice yoğurun.
- Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfteleri oluşturun.
- Bir tencerede yeterince suyu kaynatın ve köfteleri suya ekleyin.
- Köfteler suyun yüzeyine çıkana kadar haşlayın, süzün ve bir kenara alın.
- Ayrı bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
- Salçayı ekleyip, birkaç dakika daha kavurun.
- Kaynatılmış suyu tencereye ilave edin ve kaynamaya bırakın.
- Kaynadıktan sonra haşlanmış köfteleri sosun içine ekleyin.
- Limon suyu ve nar ekşisini de ekleyip, 10 dakika kadar kısık ateşte pişirin.
- Servis yapmadan önce ince doğranmış maydanoz veya taze nane ile süsleyin.
Ekşili Köfte Yemeği Besin Değerleri
Besin | Değer |
---|---|
Kalori | 250 |
Yağ | 10g |
Doymuş Yağ | 3g |
Kolesterol | 50mg |
Sodyum | 600mg |
Karbonhidrat | 30g |
Lif | 4g |
Şeker | 5g |
Protein | 15g |
Ekşili Köfte Sunum Önerileri
Ekşili köfte, lezzetli bir aile yemeği olarak özellikle misafirlerinize sunmak için harika bir seçimdir. Servis yaparken, köfteleri derin bir servis tabağına yerleştirin. Tabak seçimi önemli; sade beyaz bir tabak, yemeklerin rengini ve görünümünü en iyi şekilde ortaya çıkarır. Yanında, taze ve yeşil bir salata ile sunarak tabağı renklendirebilirsiniz. Ayrıca, nar ekşisi veya limon dilimleri ile tatlandırılmış bir sos, yemeğin yanında sunulursa misafirlerin ilgisini artırır. Ekşili köftenin üzerine ince doğranmış maydanoz serpmek, hem görsellik hem de lezzet açısından zenginlik katacaktır. Yemeklerin yanında oda sıcaklığında bir yoğurt da sunarsanız, ekşili köftenin lezzetini dengeleyerek daha ferah bir yemek deneyimi yaşatabilirsiniz. Tüm bu detaylarla sunumunuz, hem göze hem de damağa hitap edecektir.