Hayatta bazen elimizden gelen her şeyi yaparız ama yine de istediğimiz bir şeye ulaşamayız. İşte…
Psikoloji
Uyku ve Psikoloji: Daha İyi Bir Zihin İçin İpuçları makalesi, uyku ile psikolojik sağlığın arasındaki…
Mindfulness ve psikolojik sağlık, bireylerin zihinsel ve duygusal refahını artırmak için önemli bir yöntemdir. Bu…
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir ve Nasıl Çalışır? sorusu, bu terapi biçiminin temel prensiplerini anlamayı amaçlar.…
Psikoloji okumak, bireylerin zihinsel süreçlerini ve davranışlarını anlamak isteyenler için heyecan verici bir alandır. Bu…
Ertelemek, günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız bir davranıştır ve bunun ardında çeşitli nedenler yatmaktadır. Ertelemenin Sinirbilimi…
Aşırı özgüven, bireylerin kendilerine dair aşırı bir güven duymasını ifade eder ve bu durum, hem…
Hepimizin hayatında birileri vardır; belki bir arkadaş, belki bir sevgili ya da bir aile üyesi……
Hiç kendini yetersiz hissettiğin oldu mu? Ya da başkalarının senden daha iyi olduğunu düşündüğün? İşte…
Psikoloji dünyasında iki büyük isim var ki, onların fikirleri bugün bile tartışılmaya devam ediyor: Alfred…